Fitness & Gesundheit · 07. Dezember 2020
Was sind Kettlebells? Ist das nur wieder eine neu modische Erfindung?
Was unterscheidet die Kettlebell von anderen Trainingsgeräten?
Welche Vorteile bietet Kettlebell Training?
Für wen ist Kettlebell Training geeignet?
Welche Kettlebell soll ich mir kaufen? Welches Gewicht soll ich mir kaufen?
Und wie fange ich am besten mit dem Kettlebell Training an?
Rund um das Kettlebell Training gibt es erstmal viele Fragezeichen in deinem Kopf? Ich sorge dafür, dass du Antworten auf deine Fragen findest!
Fitness & Gesundheit · 27. September 2020
Egal ob Couch-Potatoe oder Spitzensportler, Wunschfigur oder Muskelaufbau – das Schlingentraining ist ein optimales funktionelles Ganzkörperkrafttraining.
Das TRX-Training war für mich persönlich der Einstieg in die Welt des Funktionellen Trainings und der Beginn einer großen Liebe. Ich freue mich sehr, auch dir das TRX-Training und dessen Vorteile näherbringen zu dürfen. In diesem Beitrag beantworte ich dir die acht häufigsten Fragen rund um das Schlingentraining.