Warum auch du unbedingt Faszientraining machen solltest!

Faszien sind inzwischen aus ihrem Aschenputtel-Dasein herausgetreten und in aller Munde. In diesem Artikel möchte ich dir erklären: - was Faszien überhaupt sind - welche wichtigen Funktionen sie haben - was man unter Faszientraining eigentlich genau versteht - warum auch DU dich unbedingt um deine Faszien kümmern solltest - und vieles mehr! Du möchtest die Antworten darauf? Dann lies jetzt unbedingt weiter :)

Fitness & Gesundheit · 09. November 2020

12 Weihnachtsgeschenke für Fitnessbegeisterte

Bist du auf der Suche nach einem Weihnachtsgeschenk für einen Sportler, einen Fitnessfreak oder Gesundheitsbewussten? Egal ob blutiger Anfänger, Hobbysportler oder Profisportler. Hier erhältst du 12 inspirierende sportliche Geschenkideen für deine Liebsten.

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