Fitness & Gesundheit · 18. Januar 2022
Hast du dir bereits Gedanken gemacht über Neujahrsvorsätze? Oder lässt du das vielleicht sogar inzwischen ganz bleiben, weil das eh nichts wird?
Egal ob du dir bereits Gedanken dazu gemacht hast, es noch tun wirst oder es gar nicht tun möchtest, diese Tipps können dich dabei unterstützen, deine Ziele zu erreichen bzw. dir den nötigen Anstoß geben, es doch nochmal zu probieren (man muss nur wissen wie😉).
Fitness & Gesundheit · 07. Dezember 2020
Was sind Kettlebells? Ist das nur wieder eine neu modische Erfindung?
Was unterscheidet die Kettlebell von anderen Trainingsgeräten?
Welche Vorteile bietet Kettlebell Training?
Für wen ist Kettlebell Training geeignet?
Welche Kettlebell soll ich mir kaufen? Welches Gewicht soll ich mir kaufen?
Und wie fange ich am besten mit dem Kettlebell Training an?
Rund um das Kettlebell Training gibt es erstmal viele Fragezeichen in deinem Kopf? Ich sorge dafür, dass du Antworten auf deine Fragen findest!
Fitness & Gesundheit · 09. November 2020
Bist du auf der Suche nach einem Weihnachtsgeschenk für einen Sportler, einen Fitnessfreak oder Gesundheitsbewussten? Egal ob blutiger Anfänger, Hobbysportler oder Profisportler. Hier erhältst du 12 inspirierende sportliche Geschenkideen für deine Liebsten.