Fitness & Gesundheit · 22. November 2020

Barfußlaufen oder Barfußschuhe, ist das wieder nur ein neuer Trend? Was ist wirklich dran? Schaden Schuhe meiner Gesundheit? Ist Barfußlaufen gesund? Welche Vorteile bieten Barfußschuhe? Wie steige ich am besten auf Barfußschuhe um? Alle diese Fragen möchte ich dir hier beantworten. Lass dich überraschen!

Fitness & Gesundheit · 09. November 2020

Bist du auf der Suche nach einem Weihnachtsgeschenk für einen Sportler, einen Fitnessfreak oder Gesundheitsbewussten? Egal ob blutiger Anfänger, Hobbysportler oder Profisportler. Hier erhältst du 12 inspirierende sportliche Geschenkideen für deine Liebsten.

Fitness & Gesundheit · 04. Mai 2020

Was kann ich mir unter Animal Flow vorstellen? Für wen ist es geeignet? Benötige ich Trainingsgeräte? Was genau erwartet mich bei diesem Trainingsprogramm? Wie baue ich Animal Flow in mein Training ein? Was unterscheidet Animal Flow von anderen Körpergewichts-Trainingsprogrammen? Wie kann ich Animal Flow am besten lernen? In diesem Blogartikel erfährst du die wichtigsten Antworten rund um Animal Flow.